Bolest hlavy je nejčastějším zdravotním problémem. Mohou ji způsobit některé potraviny, nadměrný stres, nedostatek spánku stejně jako špatné držení těla nebo dehydratace. Jako první pomoc se nabízejí bylinky. Vyzkoušet můžete kopřivový nebo bezový čaj, kdy se jedna lžička

sušené drogy přelije 250 ml vroucí vody a nechá alespoň pět minut louhovat. Pije se teplý po doušcích v průběhu celého dne. Pokud máte po ruce zázvor, při známkách migrény můžete sníst jeden až dva gramy mletého zázvoru nebo malý kousek čerstvého oddenku. Úlevu navodí i vůně. Stačí dát do mísy s horkou vodou několik kapek některého éterického oleje - například levanduli, mateřídoušku, majoránku či heřmánek, hlavu zakrýt ručníkem a pomalu vůni vdechovat. Mezi osvědčený přírodní prostředek proti bolesti hlavy patří také hřebíček. Zkuste pár zrnek rozdrtit, vložit do čistého kapesníku a vůni vdechovat. Při prvních příznacích bolesti hlavy se v alternativní medicíně osvědčuje klasický obklad. Někomu bude vyhovovat teplý, jinému studený. K úlevě někdy postačí aplikace teplého vzduchu z vysoušeče vlasů nebo nahřívací dečka zapnutá na nízkou teplotu. Ke studeným obkladům lze využít gelové sáčky, které běžně zakoupíte v lékárně.

(es)

Planety radí i varují

SPIRIT seznamka

SPIRIT seznamkaA

E-shop

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2470585
DnesDnes420
VčeraVčera580
Tento týdenTento týden1000
Tento měsícTento měsíc2215

Partnerské weby

apartman banner