Poruchami menstruace trpí poměrně velké procento žen. K nejčastějším patří nepravidelná menstruace, silné, bolestivé nebo dlouhotrvající krvácení. Bez jejího normálního fungování je obtížné předepsat antikoncepci, naplánovat si případné těhotenství. Přitom přirozený menstruační

cyklus přispívá k celkovému pocitu zdraví, duševní rovnováze, v neposlední řadě ovlivňuje i tělesnou krásu ženy. I v tomto případě můžeme hledat pomoc v přírodě. Následující recepty určitě stojí za vyzkoušení.

֍ Nepravidelná menstruace - vynechání měsíčků při nastuzení, změně podnebí a také chudokrevnosti: 25 g jablečníku, 25 g řebříčku, 25 g květů římského heřmánku. Asi jednu až dvě polévkové lžíce směsi krátce spaříme v šálku vody. Doporučuje se vypít 2x denně ½ hodiny před jídlem šálek teplého čaje.

֍ Dlouhotrvající, silná menstruace: 20 g truskavce, 20 g přesličky, 20 g pastuší tobolky. Polévkovou lžíci této směsi svaříme v šálku vody. Doporučuje se pít dva až tři šálky teplého čaje při potížích.

֍ Při silném krvácení starších žen s vysokým krevním tlakem: 30 g jmelí, 20 g listů meduňky, 20 g sporýše, 20 g kořene kozlíku, 20 g ořechového listu. Asi čtyři polévkové lžíce směsi spařit ve ¼ litru vody a po 20 minutách scedit. Doporučuje se využívat mírně oslazené během dne po lžících.

֍ Bolestivé měsíčky - křeče a nevolnost v průběhu menstruace: 10 g květů heřmánku, 10 g řebříčku, 10 g listů meduňky. Asi polévkovou lžíci směsi spaříme ve ¼ litru vody a v průběhu dne vypijeme pokud možno horké po doušcích.

֍ Je-li krvácení slabé: 1 g šafránu, 10 g routy, 10 g květů heřmánku, 10 g listů meduňky. Asi 3 polévkové lžíce směsi spaříme v šálku vody. Doporučuje se užívat každou hodinu lžíci této čajové tekutiny.

Mnoho dalších přírodních receptů a rad najdete v Tradičním herbáři tety Milušky. Teta Miluška byla na přelomu 20. století známou lékárnicí. Přátelila se se známými léčiteli, jako byli páter Ferda a tzv. Radnická bába. Nyní poprvé vychází v pozůstalosti zachovaný herbář, který přináší nejen informace o více či méně známých rostlinách z našeho okolí, ale také lidové a ověřené recepty ke zlepšení zdraví. Herbář si můžete aktuálně zakoupit na stáncích PNS nebo objednat prostřednictvím internetu na www.spiritobchod.cz či na telefonních číslech 472 744  568 a 800 050 259.

Planety radí i varují

SPIRIT seznamka

SPIRIT seznamkaA

E-shop

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2501517
DnesDnes486
VčeraVčera680
Tento týdenTento týden4207
Tento měsícTento měsíc12863

Partnerské weby

apartman banner