Kost si může zlomit v podstatě kdokoli, i když k tomu dochází zejména u starších lidí. U osob s křehkými kostmi mohou vést ke zlomeninám i drobné úrazy. Výživa s dostatečným množstvím vápníku, hořčíku, vitaminů C a D a dalších látek

Číst dál...

Máte sedavé zaměstnání? Stěžujete si na bolesti zad a ztuhlé svaly? Pořiďte si fit-ball, velký míč, s nímž po krátké době cvičení pocítíte velkou úlevu. Vaše páteř bude pohyblivější, ale také perfektně posílíte zádové, prsní, břišní a

Číst dál...

Už ve středověkých lékopisech Paracelsových se objevil bylinný recept s názvem Elixir Ad Longam Vitam, tedy elixír pro dlouhý život. A jistě není náhoda, že složením velmi připomíná tzv. švédské kapky. Ty harmonizují funkci

Číst dál...

Afirmace jsou vlastně malé zázraky, které pomáhají změnit náš život. Jsou to krátce formulovaná přesvědčení či tvrzení, která můžeme pronášet nahlas nebo v duchu za účelem sebeposílení. Na cestě ke zdraví pomáhají afirmace, jsou skvělé v procesu sebeuzdravení. Úspěšná afirmace vztahující se k

Číst dál...

Planety radí i varují

SPIRIT seznamka

SPIRIT seznamkaA

E-shop

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2455767
DnesDnes346
VčeraVčera659
Tento týdenTento týden3674
Tento měsícTento měsíc6713

Partnerské weby

apartman banner