Jak uvedli švédští vědci, probdělé noci mohou mít nepříznivý vliv na výkony lidského mozku. Nedostatek spánku totiž v mozku vytváří látky, které mohou urychlit jeho degeneraci.
Neurologové z univerzity v Uppsale analyzovali vzorky krve patnácti zdravých mladých mužů, z nichž někteří spali 8 hodin a další celou noc probděli. Výsledky potvrdily, že bdící muži měli v krvi zvýšenou koncentraci molekul dvou látek - neuronového enzymu a proteinu S - 100B, které obvykle souvisí s nějakým poškozením mozku. Muži, kteří nespali, jich měli v krvi až o 20 procent více.
Jeden z autorů studie prohlásil, že počet těchto molekul v krvi se obvykle zvyšuje v případě poškození mozku. Z výsledků tak vyplývá, že nedostatek spánku může urychlit proces degenerace nejen mozku, ale i celé nervové soustavy. Naopak tvrdě a dlouze prospaná noc může přispívat k lepším výkonům mozku i k pevnějšímu zdraví.
(pak)

Planety radí i varují

SPIRIT seznamka

SPIRIT seznamkaA

E-shop

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2433943
DnesDnes172
VčeraVčera765
Tento týdenTento týden4061
Tento měsícTento měsíc4061

Partnerské weby

apartman banner