Problémy s prostatou má až padesát procent starších mužů. Po rakovině plic patří k druhým nejběžnějším zhoubným onemocněním. V prevenci této choroby je důležitá úprava stravovacího režimu, zaměřit se na vhodnou skladbu potravin, rizikem je strava bohatá na tuky. Jak zjistil výzkum v oblasti výživy, v zemích, kde se pravidelně dostává na jídelníček sója, je úmrtí na rakovinu prostaty mnohonásobně menší. Sója obsahuje velmi účinný isoflavonoid, který brání růstu rakovinných buněk. Dalšími významnými látkami jsou karoteny, například betakaroten, který najdeme v zelených potravinách a hlavně lykopen obsažený v rajčatech.
Podle posledně zveřejněných studií riziko rakoviny prostaty snižuje až o polovinu pravidelný sex, alespoň pětkrát v týdnu. Podle vědců z Harvardské univerzity může být také nedostatek spánku příčinou onemocnění touto nebezpečnou chorobou. Za všechno může hormon spánku melatonin. Muži, kteří ho mají v těle dostatek, jsou ohroženi rakoviny prostaty o 75 % méně.
(mv)

Planety radí i varují

SPIRIT seznamka

SPIRIT seznamkaA

E-shop

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2433850
DnesDnes79
VčeraVčera765
Tento týdenTento týden3968
Tento měsícTento měsíc3968

Partnerské weby

apartman banner